Yıldızları izlemek (stargazing): Depresyon ve yalnızlık için beklenmedik bir çare mi?Hiç gece gökyüzüne (nightsky) bakarken kendinizi uçsuz bucaksız ve parıldayan yıldızlarca büyülenmiş, o koca göğün içindeki önemsizliğinizden dolayı mütevazı hissederken buldunuz mu? Eğer öyleyse… yalnız değilsiniz.Yıldızları izlemek, binlerce yıldır insanları büyüleyen zamansız bir uygulamadır. Galileo, Kleopatra ve gece gökyüzüne merakla bakan ilk Homo Sapiens gibi”Yıldızları“Yıldızları İzlemek (Stargazing): Depresyon ve Yalnızlık için Beklenmedik Bir Çare mi?” yazısının devamını oku
Yazar arşivleri: Ecotherapy Turkey
Doğaya İlk Adım
Belki de doğanın sesine kulak vermenin zamanı geldi artık. Belki de sizin ona söylemek istediğiniz bir şeyler var. Doğanın size yardımcı olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Evet şaşıracaksınız ama araştırmalar ağaçların, ormanın insan sağlığına iyi geldiğini göstermektedir. Biliyor musunuz? Doğa sizi yargılamaz, eleştirmez, dinler sadece. Sizin kendinizi dinlemenize yardımcı olur. Bir durun ve hiç kıpırdamadan etrafınızı,”Doğaya“Doğaya İlk Adım” yazısının devamını oku
Ekoterapi Türkiye 