Belki de doğanın sesine kulak vermenin zamanı geldi artık. Belki de sizin ona söylemek istediğiniz bir şeyler var. Doğanın size yardımcı olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Evet şaşıracaksınız ama araştırmalar ağaçların, ormanın insan sağlığına iyi geldiğini göstermektedir. Biliyor musunuz? Doğa sizi yargılamaz, eleştirmez, dinler sadece. Sizin kendinizi dinlemenize yardımcı olur.
Bir durun ve hiç kıpırdamadan etrafınızı, etrafınızdakileri ve bunlarla birlikte kendinizi gözlemleyin. Ne kadar çok kalabalık ve kargaşa hakim, ne kadar çok eşya var değil mi? Bitirilmesi gereken bir sürü iş, ilgilenilmesi gereken bir sürü insan. Özellikle de ne kadar çok olumsuz düşünce ve baş edilmesi zor olan yoğun duygular. Sanıyorum bunlarla baş etmek ve bunlardan kurtulmak için birçok yol denediniz ama sonucunda başa döndünüz. O zaman doğayla temas etme zamanınızın geldiğini düşünüyorum.
Sanırım işe zaten doğanın bir parçası olduğumuzu hatırlamamız ile başlamamız gerekecek…İnsanın özü doğanın içindedir, fakat araya bir takım engeller koyarak doğayla olan bağımızı koparmaya başladık. O zaman özümüze dönerek kendimizi bulma konusunda yol alacağımızı düşünüyorum. Bu tabiki kolay değil, ama zaman zaman yoğun, karmaşık yaşamımıza kısa bir mola vererek bunu gerçekleştirebiliriz.
Ekoterapi Türkiye 